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TOPICS トップページ お風呂に入れば体臭を防げる? こまめに汗を拭けば体臭を防げる? 口臭を予防するにはどうしたらいい? 食生活を変えれば体臭を防げる? 洗い過ぎると体臭がひどくなるって本当? 体臭って香水でごまかせる? 断食をすると体臭改善できるの? 頭が臭いのは洗い方のせい? |
お風呂に入れば体臭を防げる? お風呂に入るのが面倒と言った方も多いでしょう? 確かに、 お仕事で疲れた日だと、 お風呂に入らずにそのまま寝たいになるものです。 しかし、 体臭を予防する為には、 毎日お風呂に入らないとダメです。 面倒くさがってお風呂に入らないと、 ニオイはますます強くなるんです。 私たちが気付かないのみで、 一日の間には大量の汗と皮脂(分泌量が多すぎるとニキビや吹き出物などの原因になってしまいます)が体から分泌されています。 その汗と皮脂(皮膚の表面に分泌される脂です)に雑菌(特定の菌を培養したい場合には、それ以外の菌はすべて雑菌に該当するでしょう)が混じり、 悪臭を発生させていらっしゃいますから、 お風呂に入って体を清潔な状態にして下さい。 お風呂に入る場合には、 シャワーだけでなく、 浴槽にも浸かるなさってくださいね。 浴槽にきちんと浸かることにより、 汗をかく事ができて、 体の中に蓄積されている老廃物を排出できるでしょう。 それが体臭(どんな臭いが体からするのかは個人差がありますし、その臭いに対する反応も人によって違うものです)予防に繋がるので、 汗をかきやすい半身浴(温度と入る時間も重要ですが、他にもいくつかのポイントがあります)をオススメします。 半身浴(健康や美容に良い入浴法としてブームになりました)を行う場合に注意したいのが浴槽の温度で、 38度くらいに設定なさって下さい。 この以上の温度だと、 熱くて長湯ができなくなります。 そして、 脱水状態を防止するためにも、 水分補給をこまめに行ってください。 links ビューティ情報 |
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