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ラップを使えば部分やせができるといわれているものですが、 本当なんでしょうか？ 結論からいうと、 本当です。 ラップを利用する事で、 部分やせの成功率が高まる事でしょう。 これは、 ラップを体重が落とせたい部分に巻くことで、 発汗作用を高めるということができるからです。 その結果、 むくみ（漢字では浮腫みと表記し、「浮腫・ふしゅ」ともいわれます）が解消し、 部分やせ出来ますね。 更に効果をＵＰさせるためにも、 体をうごかすなさってくださいね。 ラップを巻きながら運動（適度にしないと、肥満になってしまったり、体力が?えてしまったりします）運動（自分にとって楽しい、負担にならないものをみつけられるといいですね）を行ったら、 より一層効果がUPし、 痩せやすくなるでしょう。 ただ、 皮膚（年をとるにつれて、トラブルが起こることも多くなります。また、新陳代謝のスピードも低下してしまうものですよね）が敏感な人や弱い人は要注意です。 ラップを長時間巻くことで、 肌荒れ（生活を改善することが何よりも大切でしょう）を起こす場合もあるようです。 無理やり続けると症状（時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません）が悪化してしまう為、 肌に異変を感じた場合は、 すぐにやめるようにします。 また、 ずっとつけていると不衛生ですので、 ちゃんと取り外し、 汗を洗い流すようにします。 この方法には即効性があるはずですが、 水分（常圧乾燥法、減圧乾燥、カール・フィッシャー滴定法などの測定法が知られています）補給をする事によってまた元に戻ってしまう可能性がありますので、 しばらく続けないと効果は持続しないと思ってください。
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